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Plötzlich Pflegender Angehöriger
Stärkende Übungen & Tipps aus dem Mental Training für pflegende Angehörige. Stabilität & Zuversicht gewinnen in der Pflegesituation!
Sonja
25. Apr. 20248 Min. Lesezeit


Was ist dran am Coaching Boom?
Neue 3sat-Sendung: Scobel beleuchtet den Coaching Boom - Die wichtigsten Gedanken in Kürze und wie Sie einen guten Coach finden
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31. Jan. 20244 Min. Lesezeit


Lesetipp: Kompass für die Seele
Das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke - von Bas Kast.
Ganz nach dem Motto "Lese Gutes und rede darüber" veröffentliche
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22. Jan. 20243 Min. Lesezeit


Kooperation mit Aktivital gestartet
Im November 2023 startete ich die Zusammenarbeit mit der Aktivital GmbH aus Hamburg. Aktivital bietet Lösungen im Bereich des betrieblichen
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6. Jan. 20242 Min. Lesezeit


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Die Resilienz von Mitarbeitern stärken.
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18. Sept. 20233 Min. Lesezeit


Herbst Kurse 2023 an der VHS FÜSSEN
Ab Oktober starten erstmalig zwei meiner Kurse mit stärkenden Tipps & Impulsen aus dem Mental Training.
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30. Aug. 20232 Min. Lesezeit


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8. Mai 20233 Min. Lesezeit


7 Irrtümer über Achtsamkeit
In diesem Beitrag erhalten Sie Klarheit darüber, was Achtsamkeit nicht ist. Entscheiden Sie fundiert, ob Sie Achtsamkeit erlernen sollten!
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Machen gute Gefühle gesund?
Der unterschätze Einfluss von positiven Gefühlen wie Liebe, Mitgefühl und Dankbarkeit auf die Gesundheit. Ein Film-Tipp vom rbb.
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9. Juni 20221 Min. Lesezeit
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