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Sonja
25. Apr. 20248 Min. Lesezeit
Plötzlich Pflegender Angehöriger
Stärkende Übungen & Tipps aus dem Mental Training für pflegende Angehörige. Stabilität & Zuversicht gewinnen in der Pflegesituation!
32 Ansichten0 Kommentare

Sonja
22. Jan. 20243 Min. Lesezeit
Lesetipp: Kompass für die Seele
Das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke - von Bas Kast.
Ganz nach dem Motto "Lese Gutes und rede darüber" veröffentliche
46 Ansichten0 Kommentare


Sonja
8. Mai 20233 Min. Lesezeit
Mental & Marketing Coaching?
Wie Sie die Kombination aus mentaler Stärke & Marketing für Ihren Erfolg nutzen können und wirklich für Ihre Ideen losgehen.
34 Ansichten0 Kommentare


Sonja
9. Juni 20221 Min. Lesezeit
Machen gute Gefühle gesund?
Der unterschätze Einfluss von positiven Gefühlen wie Liebe, Mitgefühl und Dankbarkeit auf die Gesundheit. Ein Film-Tipp vom rbb.
30 Ansichten0 Kommentare


Sonja
3. Mai 20221 Min. Lesezeit
Leichtigkeit durch Lachtraining.
Zu Gast bei München.TV. Erfahren Sie in diesem Video, wie uns Lachyoga raus aus dem Kopf bringen und zu mehr Lebensfreude verhelfen kann.
27 Ansichten0 Kommentare


Sonja
27. Dez. 20212 Min. Lesezeit
Mental Hack: Lachyoga
Mental Hack #Lachyoga. Wie Sie durch Lachyoga sehr effektiv Einfluss auf Ihre Stimmung nehmen können.
47 Ansichten0 Kommentare
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