top of page
Suche
Sonja
25. Apr. 20248 Min. Lesezeit
Plötzlich Pflegender Angehöriger
Stärkende Übungen & Tipps aus dem Mental Training für pflegende Angehörige. Stabilität & Zuversicht gewinnen in der Pflegesituation!
32 Ansichten0 Kommentare
Sonja
31. Jan. 20244 Min. Lesezeit
Was ist dran am Coaching Boom?
Neue 3sat-Sendung: Scobel beleuchtet den Coaching Boom - Die wichtigsten Gedanken in Kürze und wie Sie einen guten Coach finden
80 Ansichten0 Kommentare
Sonja
22. Jan. 20243 Min. Lesezeit
Lesetipp: Kompass für die Seele
Das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke - von Bas Kast.
Ganz nach dem Motto "Lese Gutes und rede darüber" veröffentliche
46 Ansichten0 Kommentare
Sonja
6. Jan. 20242 Min. Lesezeit
Kooperation mit Aktivital gestartet
Im November 2023 startete ich die Zusammenarbeit mit der Aktivital GmbH aus Hamburg. Aktivital bietet Lösungen im Bereich des betrieblichen
52 Ansichten0 Kommentare
Sonja
18. Sept. 20233 Min. Lesezeit
Mental Health in Unternehmen
Mental Health in Unternehmen.
Die Resilienz von Mitarbeitern stärken.
Die 6 Erfolgsfaktoren für einen Resilienz-Kurs im Unternehmen
48 Ansichten0 Kommentare
Sonja
30. Aug. 20232 Min. Lesezeit
Herbst Kurse 2023 an der VHS FÜSSEN
Ab Oktober starten erstmalig zwei meiner Kurse mit stärkenden Tipps & Impulsen aus dem Mental Training.
14 Ansichten0 Kommentare
Sonja
8. Mai 20233 Min. Lesezeit
Mental & Marketing Coaching?
Wie Sie die Kombination aus mentaler Stärke & Marketing für Ihren Erfolg nutzen können und wirklich für Ihre Ideen losgehen.
34 Ansichten0 Kommentare
Sonja
9. Jan. 20234 Min. Lesezeit
7 Irrtümer über Achtsamkeit
In diesem Beitrag erhalten Sie Klarheit darüber, was Achtsamkeit nicht ist. Entscheiden Sie fundiert, ob Sie Achtsamkeit erlernen sollten!
52 Ansichten0 Kommentare
Sonja
9. Juni 20221 Min. Lesezeit
Machen gute Gefühle gesund?
Der unterschätze Einfluss von positiven Gefühlen wie Liebe, Mitgefühl und Dankbarkeit auf die Gesundheit. Ein Film-Tipp vom rbb.
27 Ansichten0 Kommentare
bottom of page